今コロナウィルスカオス中のため、生クラスはお休みしています。
生クラスではクラスが終わった後に生徒さんから「気持ち良かった」、「楽しかった」、「またやりたい」などなどシンプルな感想をいただく事があります。
また、クラス直後ではなく、時間が経ってからアディヨガの恩恵を受けとる人もいます。
そんな、私のところに届いたアディヨガ体験の感想をいくつか紹介したいと思います。
これからアディヨガをしてみたいな〜と、思っているみなさんのキッカケになったら嬉しいです。
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「いまの私が求めるものまさにソレでした。
最近行っているヨガ。
前にライブハウスのみんなでやってたハードコアヨガ。
それでもかなり満足していたのだけどその倍以上の効果。
ひきつづきやりたい。」
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いろんなところに作用するヨガだな。」
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いかがでしょうか。
本当に感じることは人さまざま。
そこに正解も間違いもありません。
ただヨガをする。
ただ呼吸をする。
ただ意識をする。
ただただ感じる。
それだけです。
あなたもあなただけのアディヨガ体験味わいませんか。
ご参加お待ちしています。
hari om tat sat
Ātmabhava 以とよ 拝
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